Método de Fortalecimento Físico e Mental

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SUPERIOGA TRABALHA O CORPO E A MENTE

O QUE É O SUPERIOGA

Superioga é um método de fortalecimento físico e mental desenvolvido pelo Mestre Paulo Junqueira.

A aula é aplicada com séries próprias, repetições e dinâmicas nas posturas que proporcionam um alto gasto calórico e relaxamento, melhorando e potencializando suas habilidades físicas e mentais.

Nossos Instrutores são constantemente treinados para levar nossa filosofia até você, “Fortalecimento Físico e Mental” com segurança e transparência, para que você seja mais forte, independente e viva mais feliz e saudável neste planeta.

O Superioga é diferente de tudo que você já viu! EXPERIMENTE

POR QUE PRATICAR SUPERIOGA ?

Os benefícios de praticar Superioga vão desde ganho de força física e mental, melhora da flexibilidade, da resistência e tônus muscular, além de elevado gasto calórico, em cada aula você se surpreenderá com o seu desenvolvimento positivo aumentando a sua auto-estima

CORPO, MENTE E ALMA

Praticar Superioga diariamente te deixará mais disciplinado e constantemente focado no momento presente, suas ações serão mais prósperas lhe proporcionar mais saúde física e mental

DESCUBRA POSSIBILIDADES

O Superioga ajuda você a encontrar novas maneiras de lidar com situações cotidianas, através da consciência respiratória

O FOCO É VOCÊ

O método foi desenvolvido pelo Mestre Paulo Junqueira, nele utilizamos a respiração e posições de Yoga, trabalhando seu corpo e mente, e respeitando a sua individualidade

QUEM PRATICA SUPERIOGA, RECOMENDA

O que dizem nossos Alunos sobre os Método Superioga

Fabiana Albuquerque

"Superioga é uma técnica completa; exercício para o corpo, mente e alma. Costumo dizer que é a melhor hora do meu dia, das minhas semanas."

A R Q U I T E T A

Sanantha Dangot

"Essa uma hora que estou na aula, é uma espécie de meditação. A pratica da Superioga me proporciona aquilo que gostaria de praticar o dia todo"

A D V O G A D A

Carla D ‘Onofrio

"Foi uma experiência única, apesar de não ter conseguido fazer tudo eu tentei e no final uma onda de satisfação me encheu o coração"

G E R E N T E C O M E R C I A L

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ATENÇÃO: CONSULTE SEU MÉDICO ANTES DE PRATICAR ATIVIDADE FÍSICA

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